Twoje maleństwo ma suchą, łuszczącą się skórę? Cierpi na zmiany skórne, egzemę lub AZS? A może jego skóra jest zupełnie i po prostu szukasz naturalnych sposobów na jej pielęgnację? Niezależnie od tego, na które pytanie odpowiedziałaś twierdząco, dobrze trafiłaś. Bo w dzisiejszym wpisie pokażemy Ci, jak za pomocą kąpieli z naturalnymi olejami możesz zadbać o delikatną skórę swojego maluszka.
Dowiesz się, dlaczego warto włączyć takie kąpiele do pielęgnacji Twojego maleństwa. Odkryjesz oleje i masła, które mają zbawienny wpływ na jego skórę. Nauczysz się, jak przygotować kąpiel z dodatkiem oleju krok po kroku. Oraz poznasz łatwy i szybki przepis na domową oliwkę do kąpieli dla noworodków i niemowląt.
Kąpiel z olejem - dlaczego warto
Dlaczego kąpiele z naturalnymi olejami to dobry pomysł? Przede wszystkim mają one dobroczynny wpływ na płaszcz hydro-lipidowy, który w przypadku noworodków i niemowląt nie jest jeszcze w pełni rozwinięty [6]. Oleje, dzięki swym właściwościom okluzyjnym i emoliencyjnym, tworzą na skórze niemowlaka ochronny film. Zabezpiecza on naskórek przed odparowaniem wody i „zamyka” nawilżenie w środku. Po kąpieli z dodatkiem naturalnego oleju skóra maluszka jest więc dobrze nawilżona i natłuszczona. I – co ważne – po osuszeniu ręcznikiem, nie potrzebuje już stosowania kolejnych kosmetyków.
Naturalne oleje roślinne i masła nie zawierają ponadto – w odróżnieniu od drogeryjnych oliwek – pochodnych ropy naftowej, zapachów czy konserwantów. Czyli składników, które są nie tylko niepotrzebne, ale też szkodliwe dla wrażliwej skóry niemowlęcia. Mogą wywołać reakcje uczuleniowe, podrażniać, a nawet wykazywać działanie rakotwórcze. W dodatku pochodne ropy naftowej, takie jakie parafina, wazelina, oleje mineralne, które stanowią bazę większości oliwek drogeryjnych i aptecznych, to tzw. sztuczne emolienty. „Zaklejają” skórę dziecka. Czyli pozostawiają na jej powierzchni nieprzepuszczalną warstwę, która (podobnie jak naturalne oleje) nie pozwala na ucieczkę wody z naskórka. Ale też hamuje absorpcję składników odżywczych przez skórę oraz nie przepuszcza powietrza. Długotrwałe stosowanie kosmetyków zawierających pochodne ropy naftowej grozi więc nieodżywieniem skóry, pogorszeniem jej stanu, niedotlenieniem i wystąpieniem wyprysków oraz potówek, a nawet rozwojem infekcji bakteryjnej.
Stosowanie oliwek i innych preparatów ze sztucznymi emolientami jest więc wskazane wyłącznie doraźnie w ostrych fazach egzemy i AZS. Pod warunkiem, że choroby te rzeczywiście zostały zdiagnozowane u naszego maluszka. Nie powinno się ich używać długotrwale, „profilaktycznie” ani na zdrową skórę.
I jeszcze jedno. W przeciwieństwie do pochodnych ropy naftowej naturalne oleje roślinne stanowią bogactwo substancji aktywnych. Kwasy tłuszczowe, minerały, witaminy, fitosterole. Wnikają one w skórę niemowlęcia, odżywiają ją, łagodzą świąd i podrażnienia, zwiększają elastyczność. To dzięki nim kąpiel z dodatkiem naturalnych olejów ma tak dobroczynny wpływ na wrażliwą skórę noworodków i niemowląt.
Jak przygotować kąpiel z dodatkiem naturalnego oleju lub masła
Przygotowujemy wanienkę, ręcznik i ewentualnie delikatną myjkę, pieluszkę bambusową lub gąbeczkę. Dolewamy ciepłą (a w przypadku małego atopika letnią) wodę do 1/3 wysokości wanienki.
Dodajemy wybrany olej lub masło. Mieszamy wodę i delikatnie myjemy skórkę dziecka ręką lub myjką. Do takiej kąpieli nie musimy już dodawać żadnego środka myjącego. Chyba, że chcemy umyć okolice podpieluszkowe.
Już w trakcie kąpieli możemy zauważyć, że ciałko dziecka pokrywa się delikatnym filmem, a skóra jest śliska i mięciutka. Pamiętamy, by nie zmywać ani nie spłukiwać tej warstwy - to o nią nam chodzi.
Po kąpieli delikatnie i ostrożnie wyjmujemy maleństwo z wanienki (pamiętając, że jego skóra może być śliska i trudna do „złapania”), otulamy ręcznikiem i osuszamy. No i oczywiście nie zapominamy o uśmiechach, zabawach, ciepłych słowach i całuskach!
Szukasz bezpiecznych kosmetyków dla siebie i dziecka? Wskakuj szybciutko do tego wpisu! Opowiadamy, dlaczego warto wybierać produkty hipoalergiczne i na co zwracać uwagę przy ich wyborze. Przedstawiamy grupy składników o najwyższym potencjale alergennym, które nie powinny znajdować się w preparatach Twoich i maluszka. Oraz zdradzamy, jakimi bezpiecznymi substancjami możesz je zastąpić!
Kąpiel z olejem ze słodkich migdałów
Olej migdałowy jest szczególnie polecany do pielęgnacji kobiet w ciąży, świeżo upieczonych Mam i niemowląt. A my potwierdzamy, że jest genialny! Po pierwsze dzięki swojej delikatności może być stosowany nawet dla bardzo wrażliwej skóry. Po drugie zawiera szereg cennych składników, które mają dobroczynny wpływ na stan skóry, włosów i paznokci. Olej ze słodkich migdałów to bogactwo kwasów tłuszczowych (oleinowy, linolowy, plamitynowy, stearynowy) i witamin A, B i E [5].
A do tego wszystkiego olej ze słodkich migdałów jest bardzo uniwersalny i możesz go wykorzystywać na wiele różnych sposobów. W swojej pielęgnacji stosuj go zamiast balsamu do ciała. Jako bazę do domowych peelingów. Dodatek do kremów i maseczek, a nawet preparat do olejowania włosów czy odżywkę do paznokci! U Twojego maluszka doskonale sprawdzi się jako oliwka do masażu. Zamiennik kremu po kąpieli. Delikatny środek na ciemieniuchę czy łagodzący olejek do pielęgnacji okolic podpieluszkowych. No a przede wszystkim jako dodatek do kąpieli.
Do wanienki maluszka dodajemy 1 łyżeczkę oleju. Jest bezbarwny i ma ledwo wyczuwalny, orzechowy zapach. Głęboko nawilża i odżywia suchą, delikatną skórę. Działa przeciwzapalnie, wygładza i uelastycznia. Przynosi ulgę przy problemach skórnych, jak egzema, łuszczyca czy AZS. Nie pozostawia lepkiej warstwy i dość szybko się wchłania.
Kąpiel z masłem shea
Masło shea (karite) jest bogatym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych (gamma-linolowego, arachidonowego, cynamonowego), fitosteroli, allantoiny, wosków, witamin A, E i F. Doskonale sprawdza się w pielęgnacji skóry wrażliwej i skłonnej do podrażnień. Ma wyjątkowe właściwości wspomagające barierę ochronną naskórka [2]. Do tego wykazuje działanie przeciwzapalne i antybakteryjne [1, 2].
Masło shea wydaje się być wprost stworzone do pielęgnacji Mamy i Dziecka. Stanowi ważny składnik kosmetyków do ciała, twarzy i włosów. A do tego świetnie sprawdza się solo lub w połączeniu z innym olejem roślinnym. Możesz stosować je jako odżywcze masło do całego ciała. Ratunek na spierzchniętą, popękaną skórę ust, łokci czy stóp. Do masażu dla siebie oraz dla Twojego maluszka. Ochronne masełko do twarzy w mroźne, wietrzne dni. Czy łagodzącą maść pod pieluszkę. A dodane do kąpieli robi prawdziwe cuda!
Masło shea ma stałą konsystencję i należy je najpierw rozpuścić w dłoniach (przed użyciem na twarz i ciało) lub w kąpieli wodnej (jeśli chcemy je dodać do wanienki). Masło rozpuszczamy tuż przed kąpielą i dodajemy do wody 1 łyżeczkę. Masło shea ma łagodny, orzechowy aromat. Regeneruje podrażnioną skórę, przyspiesza gojenie ranek i otarć. Poprawia cement komórkowy warstwy rogowej skóry, sprawiając, że po kąpieli z jego dodatkiem skóra jest gładka, miękka i elastyczna.
Kąpiel z domową, naturalną oliwką - przepis
Chcesz skorzystać z cennych właściwości nie jednego a kilku olejów roślinnych? Nic prostszego! Domowa mieszanka jest nie tylko łatwa w przygotowaniu, ale przede wszystkim dużo bezpieczniejsza od sklepowych, nafaszerowanych chemią oliwek. Do tego możesz ją modyfikować w zależności od potrzeb skóry Twojego maleństwa.
Dziś pokażemy Ci, jak stworzyć domową, w całości naturalną oliwkę z dodatkiem oleju z wiesiołka. Jest on bardzo delikatny, dlatego szczególnie zaleca się go do pielęgnacji skóry wrażliwej i podatnej na alergie. Przynosi ulgę skórze bardzo suchej, zniszczonej, dotkniętej stanami zapalnymi, np. AZS. Olej z wiesiołka jest bogaty w fitosterole, witaminę E, cynk, magnez, wapń i selen. Zawiera wyjątkowo dużo kwasów tłuszczowych: linolenowy, gamma-linolenowy, oleinowy, stearynowy i palmitynowy [3, 4]. Dzięki czemu wykazuje dobroczynny wpływ na przestrzenie międzykomórkowe skóry.
Dzięki działaniu uelastyczniającemu skórę olej z wiesiołka polecany jest do masażu krocza przed porodem drogami natury. A po porodzie do pielęgnacji skóry świeżo upieczonej Mamy oraz noworodka. Podobnie jak olej migdałowy tak też olej z wiesiołka może być wykorzystywany na wiele różnych sposobów. Jako odżywczy olej do ciała, dodatek do ulubionych kosmetyków – kremów, maseczek, peelingów. Preparat do olejowania włosów i zabezpieczenia końcówek. Naturalna odżywka do paznokci, brwi i rzęs. W pielęgnacji niemowlęcia jest cenionym preparatem na ciemieniuchę. Świetnie sprawdza się jako olejek do masażu i ochrony delikatnej skóry pod pieluszką.
Do przygotowania 100 g domowej oliwki z olejem z wiesiołka potrzebujemy:
- waga kuchenna (do odmierzania w gramach)
- szklana buteleczka lub słoiczek (najlepiej z ciemnego szkła)
- łyżeczka do odmierzania składników
- 78 g oleju bazowego, np. oleju ze słodkich migdałów
- 20 g oleju z wiesiołka
- 1,5-2 g witaminy E
- 10 kropli wybranego olejku eterycznego, np. lawendowego lub rumiankowego (opcjonalnie, w przypadku skóry z AZS lepiej z niego zrezygnować)
Stawiamy buteleczkę na wadze, tarujemy ją i ostrożnie dodajemy wszystkie składniki. Zaczynamy od olejów. Na koniec dodajemy witaminę E i olejek eteryczny. Jeśli używamy olejku eterycznego, dodajemy 1,5 g. wit. E. Jeśli nie – 2 g. Następnie wstrząsamy buteleczką i nasza mieszanka jest gotowa! Przechowujemy ją w ciemnym, suchym miejscu.
Gotową oliwkę dodajemy do wanienki w ilości 1-2 łyżeczki. Taka kąpiel ma bardzo pozytywny wpływ na podrażnioną, popękaną i przesuszoną skórę. Dobrze ją natłuszcza, łagodzi ranki i podrażnienia, regeneruje naskórek. Przywraca elastyczność, miękkość i jędrność. A dzięki terapeutycznemu działaniu olejków eterycznych uspokaja i zapewnia dobry sen.
Jak widzisz, kąpiel z dodatkiem naturalnych olejów roślinnych to łatwy, niedrogi i skuteczny sposób na zapewnienie maluszkowi odpowiedniej pielęgnacji. A w porównaniu ze sklepowymi środkami na bazie sztucznych emolientów również dużo bezpieczniejszy. Dowiedziałaś się dziś, jak przygotować taką kąpiel krok po kroku oraz które oleje roślinne i masła najlepiej się sprawdzą. Poznałaś też przepis na domową oliwkę do kąpieli, która czerpie wszystko co najlepsze z oleju migdałowego i oleju z wiesiołka. Mamy nadzieję, że pokochasz kąpiele z dodatkiem roślinnych olejów i maseł równie mocno jak my. I staną się one nieodłączną częścią pielęgnacji Twojego maleństwa!
Koniecznie daj nam znać w komentarzu, czy stosujesz kąpiele z olejami! Jeśli tak, jakie są Twoje ulubione i które możesz nam polecić?
Love,
Mamma
BIBLIOGRAFIA
- Cisowski, Wojciech [et al.], „Owoce arganii (Argania spinosa (L.) Skeels) źródłem oleju tłustego”, [w:] Postępy Fitoterapii 2017/18 (1), s. 47-53.
- Kilian-Pięta, Ewa, „Ciekłokrystaliczność głównego składnika emulsji kosmetycznej. Działanie regenerujące i nawilżające barierę hydro-lipidową naskórka”, [w:] Kosmetologia Estetyczna 2019/2 (8), s. 187-191.
- Lutomski, Jerzy, „Uznane roślinne środki dermatologiczne”, [w:] Postępy Fitoterapii 2002/3-4, s. 39-44.
- Markiewicz, Kazimierz, [et. al], „Skład mineralny bioolejów tłoczonych z nasion wiesiołka i ogórecznika”, [w:] Rośliny oleiste 2002/23, s. 461-470.
- Pytkowska, Katarzyna, Jacek Arct, „Naturalne składniki anti-age z frakcji niezmydlalnych olejów roślinnych, [w:] SOFW-Journal Wydanie Polskie 2008/2 (1), s. 24-30.
- Sybilski, Adam J., „Skóra – najważniejszy narząd naszego ciała. Dbajmy o nią!”, [w:] Pediatria i Medycyna Rodzinna 2012/8 (4), s. 375-379.
Nie wiesz, co to ciemieniucha? Nic ci nie mówi nazwa Odruch Moro? Koniecznie wskakuj do tego wpisu i poznaj naszą listę 5 dziwnych (ale zupełnie naturalnych) faktów na temat noworodka! Nie daj się zaskoczyć i bądź przygotowana na to, co może przynieść macierzyństwo!
4 Comments
JAK długo powinniśmy kąpać w takich Olejkach? Kiedy jest czas przejścia na tzw mydełka, środki myjące i jakie najlepiej?
Kąpiele z dodatkiem oleju możemy powtarzać za każdym razem, gdy maluszek ma suchą, podrażnioną skórę. A gdy nic się nie dzieje, warto od czasu do czasu dodać wybrany olej do kąpieli, by dodatkowo odżywić skórę dziecka. Jeśli chodzi o codzienne oczyszczanie skóry, najlepsza jest po prostu czysta woda, bez dodatku środków myjących. Przy większych zabrudzeniach lub zmianie pieluszki po kupie można użyć wody z dodatkiem naturalnego mydła lub płynu. Wybierając taki kosmetyk, pamiętaj, by nie zawierał silnych, drażniących detergentów, substancji zapachowych ani pochodnych ropy naftowej. W składzie szukaj naturalnych olejów roślinnych, delikatnych środków myjących i substancji łagodzących podrażnienia, np. panthenol, gliceryna, wyciąg z rumianku czy nagietka. Jeśli nie wiesz, których substancji lepiej unikać, możesz pobrać naszą darmową ściągę z listą szkodliwych składników. Znajdziesz ją tutaj: https://bit.ly/kosmetykibeztajemnic
A olej kokosowy? Czy też jest dobry do kąpieli MALUSZKA? 😊
Tak, olej kokosowy też świetnie się sprawdzi w kąpieli dziecka. Jeśli olej ma stałą konsystencję, podgrzewamy go w kąpieli wodnej. Dodajmy 1 łyżeczkę rozpuszczonego oleju do wanienki z wodą. Olej kokosowy super nawilża i odżywia skórę maluszka. Przynosi też ulgę przy skórze atopowej, suchej i popękanej.